Schlagwort: Laufen

Der bekannte Weltklasse-Langstreckenläufer Stephane Franke legt mit “Walking” ein kleines aber umfassendes Kompendium für Anfänger und Fortgeschrittene dieser alten neuen Trendsportart vor. Ob Kleidung, Schuhwahl oder Streckenauswahl, Lauftechnik oder Stretching, hier wird nichts ausgelassen. Stephane Franke – Walking Das Büchlein berichtet, was durch das Training im Körper geschieht und wie

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